İçeriğe geç
Prof. Dr. İstemihan Tengiz

Blog

Kalp sağlığı, hipertansiyon ve kardiyoloji hakkında güncel yazılar.

Tedaviler2026-07-276 dk

Anjiyo Ne Kadar Sürer? İşlem Öncesi ve Sonrası

Koroner anjiyografi işlemi ne kadar sürer, öncesinde nasıl hazırlanmalı, sonrasında nelere dikkat edilmeli? Tüm detaylar bu yazıda.

Devamını oku
Tedaviler2026-07-277 dk

Stent Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

Stent takıldıktan sonra ilaç kullanımı, beslenme, egzersiz ve takip süreci hakkında merak edilenler.

Devamını oku
Genel2026-07-278 dk

Göğüs Ağrısı Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?

Göğüs ağrısının kalp krizi, kas-iskelet veya diğer nedenlerden kaynaklanıp kaynaklanmadığını nasıl anlarsınız? Hangi durumda acile başvurmalısınız?

Devamını oku
Hastalıklar2026-07-287 dk

Hipertansiyon Kalbe Nasıl Zarar Verir?

Yüksek tansiyonun kalp ve damarlar üzerindeki uzun dönemli etkileri, hedef organ hasarı ve korunma yöntemleri.

Devamını oku
Tetkikler2026-07-285 dk

EKO ile EKG Arasındaki Fark Nedir?

Ekokardiyografi (EKO) ve elektrokardiyografi (EKG) arasındaki farkları, hangi durumlarda hangisinin kullanıldığını açıklıyoruz.

Devamını oku
Genel2026-07-287 dk

Kalp Sağlığı İçin Beslenme Önerileri

Kalp dostu beslenme nasıl olmalı? Hangi yiyecekler tüketilmeli, hangilerinden kaçınılmalı? Pratik öneriler.

Devamını oku
Genel2026-07-295 dk

Evde Tansiyon Nasıl Doğru Ölçülür?

Evde tansiyon ölçerken dikkat edilmesi gerekenler: doğru pozisyon, doğru cihaz seçimi ve ölçüm takvimi.

Devamını oku
Genel2026-07-296 dk

Kadınlarda Kalp Krizi Belirtileri Farklı mı?

Kadınlarda kalp krizi belirtileri erkeklerden farklı olabilir. Kadınlara özgü kalp krizi sinyalleri ve korunma yöntemleri.

Devamını oku
Hastalıklar2026-07-297 dk

Kalp Çarpıntısı ve Ritim Bozukluğu: Bilmeniz Gerekenler

Çarpıntı ve ritim bozukluğu arasındaki fark, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri.

Devamını oku
Genel2026-07-305 dk

Kardiyoloji Muayenesinde Neler Yapılır?

İlk kardiyoloji muayenesi nasıl geçer, hangi tetkikler yapılır, nelere dikkat edilmeli?

Devamını oku
Genel2026-07-306 dk

Kalp Sağlığı ve Egzersiz: Sağlıklı Bir Kalp İçin Hareketin Önemi

Düzenli egzersiz kalp sağlığını korumanın en etkili yollarından biridir. Kardiyovasküler sistemi güçlendiren fiziksel aktivite, kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır.

Devamını oku
Hastalıklar2026-07-306 dk

Hipertansiyon ve Böbrek Sağlığı: Sessiz Tehlikeyi Tanıyın

Yüksek tansiyon böbrekler üzerinde ciddi hasara yol açabilir. Hipertansiyon ve böbrek sağlığı arasındaki ilişkiyi anlamak, her iki durumu da yönetmek için kritik öneme sahiptir.

Devamını oku
Hastalıklar2026-07-307 dk

Atriyal Fibrilasyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Atriyal fibrilasyon, kalbin üst odacıklarında başlayan düzensiz ve hızlı kalp ritmidir. Bu yaygın ritim bozukluğu felç riskini artırabilir ve mutlaka tedavi edilmelidir.

Devamını oku
Genel2026-07-307 dk

Kalp Krizinde İlk Yardım: Hayat Kurtaran 7 Adım

Kalp krizi anında doğru müdahale hayat kurtarır. Kalp krizi belirtilerini tanıma ve acil durumda yapılması gerekenleri adım adım anlatıyoruz.

Devamını oku
Genel2026-07-306 dk

Kötü Kolesterolü Düşürme Yolları: Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri

Yüksek LDL kolesterol kalp hastalıklarının en önemli risk faktörlerindendir. Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kötü kolesterolü düşürmek mümkündür.

Devamını oku
Tedaviler2026-07-306 dk

Stent mi Bypass mı? Hangisi Daha Uygun?

Koroner arter hastalığı tedavisinde stent ve bypass ameliyatı iki ana seçenektir. Hangi tedavinin size uygun olduğu, damar tıkanıklığınızın yaygınlığına bağlıdır.

Devamını oku
Genel2026-07-306 dk

Kalp Yetmezliğinde Beslenme: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kalp yetmezliği hastalarında doğru beslenme, hastalığın seyrini olumlu etkiler. Sıvı ve tuz kısıtlaması diyetin temel taşlarındandır.

Devamını oku
Tedaviler2026-07-305 dk

Anjiyo Sonrası İyileşme Süreci: Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Anjiyografi sonrası iyileşme süreci genellikle hızlıdır ancak dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır.

Devamını oku
Hastalıklar2026-07-305 dk

Tansiyon ve Stres İlişkisi: Stres Kan Basıncını Nasıl Etkiler?

Stres, kan basıncını geçici olarak yükseltir ve kronik stres uzun vadede hipertansiyona katkıda bulunabilir.

Devamını oku
Genel2026-07-306 dk

Kalp Dostu Egzersiz Programı: Hangi Hareketler Kalbinizi Korur?

Kalp sağlığınızı korumak için özel olarak tasarlanmış egzersiz programı. Hangi egzersizlerin kalbiniz için en faydalı olduğunu öğrenin.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Kalp Dostu Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Kalp sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarında yapılması gereken temel değişiklikler.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Hipertansiyonda DASH Diyeti Nasıl Uygulanır?

Hipertansiyon hastaları için özel olarak geliştirilmiş DASH diyetinin prensipleri ve kan basıncına etkileri.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

ICD Nedir ve Kimlere Takılır?

İmplante edilebilir kardiyoverter defibrilatör (ICD) hakkında merak edilenler ve hangi hastalara uygulandığı.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Göğüs Ağrısı Tipleri Nelerdir?

Göğüs ağrısının farklı tiplerini, kalp kaynaklı ve kalp dışı nedenlerini açıklıyoruz.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Kalp Sağlığı ve Uyku Arasındaki İlişki

Uyku kalitesinin kalp-damar sağlığı üzerindeki etkileri ve sağlıklı uyku alışkanlıkları.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Diyabet ve Kalp Hastalığı Arasındaki Bağlantı

Diyabetin kalp-damar sistemi üzerindeki etkileri ve korunma yöntemleri.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Ritim Bozukluğunda Ablasyon Tedavisi

Kalp ritim bozukluklarında ablasyon yönteminin nasıl uygulandığı ve başarı oranları.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Kalp Krizi Sonrası Rehabilitasyon Süreci

Kalp krizi sonrası hastaların sağlıklı yaşama dönüş sürecinde izlenmesi gereken adımlar.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Hipertansiyonun Göz Sağlığına Etkileri

Yüksek tansiyonun göz damarlarında yarattığı hasar ve düzenli göz muayenesinin önemi.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Sağlıklı Yaşlanma ve Kalp Sağlığı

Yaşlanma sürecinde kalp sağlığını korumak için yaşam tarzı stratejileri.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Ailede Kalp Hastalığı Varsa Ne Yapmalı?

Aile öyküsü kalp hastalığı riskini artırır. Erken tarama ve yaşam tarzı değişiklikleri ile risk yönetimi.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Sporcularda Kalp Taraması Neden Önemli?

Profesyonel veya amatör sporcular için kalp taramasının önemi.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

COVID-19 ve Kalp Sağlığı

COVID-19 enfeksiyonunun kalp üzerindeki etkileri ve iyileşme sonrası kardiyak takip.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Tuz Tüketimini Azaltmanın 7 Pratik Yolu

Günlük hayatta tuzu azaltmanın kolay ve etkili yöntemleri.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Akdeniz Diyeti Kalbinizi Nasıl Korur?

Akdeniz diyetinin kalp hastalıklarına karşı bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Çarpıntı Ne Zaman Ciddidir?

Çarpıntı hangi durumlarda ciddi kalp sorunlarının habercisidir?

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Sigara ve Kalp Hastalığı

Sigaranın kalp sağlığına etkileri ve bırakmanın faydaları.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Hipertansiyonda Egzersizin Rolü

Düzenli egzersizin yüksek tansiyonu düşürmedeki etkisi.

Devamını oku
Genel2026-07-315 dk

Stres Yönetimi ile Kalbinizi Koruyun

Kronik stres kalp hastalıkları için önemli bir risk faktörüdür. Etkili stres yönetimi teknikleri.

Devamını oku
Genel2026-07-314 dk

Kalp Dostu Kahvaltı Alternatifleri

Güne kalp dostu bir kahvaltıyla başlamak için öneriler.

Devamını oku
Genel2026-08-015 dk

Menopoz ve Kalp Hastalığı Riski

Menopoz sonrası kadınlarda kalp hastalığı riskinin arttığını biliyor muydunuz?

Devamını oku
Genel2026-08-014 dk

Kalp İçin İdeal Kilo Aralığı

Fazla kilo kalbinizi nasıl etkiler ve sağlıklı kilo yönetimi ipuçları.

Devamını oku
Genel2026-08-015 dk

Anjiyo Sonrası Seyahat Rehberi

Anjiyo veya stent sonrası güvenli seyahat için bilmeniz gerekenler.

Devamını oku
Genel2026-08-014 dk

Evde Tansiyon Takibi Nasıl Yapılır?

Evde doğru tansiyon ölçümü için adım adım rehber.

Devamını oku
Genel2026-08-015 dk

Kalp İlaçları ve Alkol

Kalp ilaçları kullanırken alkol tüketimi güvenli midir?

Devamını oku
Genel2026-08-014 dk

Hipertansiyonda Potasyumun Önemi

Potasyum tansiyonu nasıl düşürür ve hangi besinler potasyum açısından zengindir?

Devamını oku
Genel2026-08-014 dk

Düzenli Sağlık Kontrolü Neden Önemli?

Kardiyolojik açıdan düzenli sağlık taramalarının hayat kurtarıcı rolü.

Devamını oku
Genel2026-08-014 dk

Kalp Hastalarında Grip Aşısının Önemi

Grip aşısı kalp krizi riskini azaltır mı?

Devamını oku
Genel2026-08-015 dk

Hava Kirliliği ve Kalp Sağlığı

Hava kirliliğinin kalp sağlığına etkileri ve korunma yöntemleri.

Devamını oku
Genel2026-08-014 dk

Kalp Sağlığı İçin Su Tüketimi

Yeterli su içmek kalbinizi nasıl korur?

Devamını oku