Menopoz ve Kalp Hastalığı Riski

Östrojen seviyesinin düşmesi menopoz sonrası kalp hastalığı riskini artırır. Düzenli kardiyolojik kontroller önem kazanır.

Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve stresten uzak durmak bu dönemde kalp sağlığını korur.